次のアポまで残り20分！
「15分で完結」爆速ランチの極意

1. 「回転」を味方につける

回転寿司や立ち食い店は、着席＝食事開始が基本。自分で提供スピードをコントロールできるため、10分での退店も可能です。

最速目安：7〜10分

2. 「茹で時間」が短い麺を狙う

太麺のパスタやうどんより、細麺の「そば」や「博多ラーメン」を選択。調理時間の差が、そのまま生存時間に直結します。

最速目安：10〜12分

3. 盛り付けのみの「カレー」

煮込み済みのカレーは、注文から提供までが全ジャンルでトップクラス。牛丼チェーンのカレーなら秒速で出てきます。

最速目安：8〜10分

4. 「ビル地下」のランチ街を避ける

エレベーター待ちや行列のリスクが高い場所は避け、路面店を狙うのが鉄則。入店までの「移動時間」も爆速の鍵です。

時短のコツ：路面店狙い